认识自己教学设计

认识自己教学设计

作为一名默默奉献的教育工作者，可能需要进行教学设计编写工作，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。教学设计要怎么写呢？以下是小编为大家整理的认识自己教学设计，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、设计理念

高一年级学生正处于自我意识迅速发展的关键期，他们的自我认知能力和水平较初中生有了进一步的提高，内容也更为丰富和深刻，他们关注自我形象的塑造，渴望了解自己。但是，一方面高一年级学生的自我认知水平还不够全面，常常在某些时刻只能看到自己的某一面；另一方面，心智上的不成熟也会令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，特别是对自我的认识上。因此，设计《发现多维的我》一课，通过活动、体验、分享等形式，对学生进行自我意识的辅导，帮助学生树立积极的自我认知，全面、具体地去认识自己，积极接纳自己，增强自信，完善自我，促进自身的人际交往，以便更好地适应高中的学习和生活。

2、教学目标

1）认知目标：引导学生多角度地认识自己，树立积极的自我认知。

2）情感目标：在多角度认识自己的过程中，缓解因青春期自我认知不完善所带来的焦虑情绪，增强自信心。

3）行为目标：通过活动，促进同学之间的相互了解和交流，构建和谐人际关系。

3、教学重、难点

重点：通过自我审视、他人回馈等方式，多角度地认识自己，提升自我认知水平。

难点：如何将课堂所学所感迁移到实际生活中，完善自我意识。

4、教学准备

多媒体课件测验题画笔A4纸彩纸

5、教学方法

讲授法、讨论法、活动教学法、体验法

6、教学过程

教学活动

师生问好。

一、热身活动

1.手指健康操活动。手指健康操具有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪等神奇功能。大家跟着轻松欢快的音乐，一起做手指健康操。

2.引导学生启动情绪，活跃气氛。学生积极参与热身环节，调动课前情绪。

二、导入

大家回想一下，在日常生活中，你是否有过这样的困惑，自己有时是外向的，有时又觉得很内向；也许你外表看起来冷冷的，但内心又很热情。为什么会有如此不同的自己，到底哪一个才是真正的自己呢？

1.呈现两可图。提问学生，在图片中你分别看到了什么？

2.其实，我们每个人也像两可图一样有着不同的模样。只是，多数情况下我们对自己的认识不足，不了解自己可能有不同的一面，不了解自己可以是多维的。引出课题“发现多维的我”，使学生明确本节课题。

三、我眼中的我

1.学生进行小测验，让大家去了解我眼中的我。在每个人的`桌面上，都有一张测验纸，请大家仔细阅读指导语，根据提示认真完成测验，测验期间保持安静，不要交流。

2.根据刚才的测验，你发现自己是一个什么样的人，具有哪些特点和品质呢？引导学生总结归纳自身特点，介绍或描述自己。学生分享发言。

3.简单介绍“乔哈里窗”理论。20世纪50年代，心理学家提出了一个“乔哈里窗”理论。“窗”是指一个人的心就像一扇窗户，普通的窗户分为四个部分，心理学家也把每个人的自我划分为四个区域。自己知道，别人也知道的区域为公开区，是已经公开的自我。自己知道，别人不知道的区域为隐秘区，有着自己内心的秘密。自己和别人都不知道的区域为未知区，属于无意识的部分。只有别人看得清，而自己不清楚的区域为盲目区。其实我们每个人都会有认识上的盲区，就像看不到我们的后背一样，需要借助别人的眼睛来发现，进而引出下一环节活动。

四、别人眼中的我

1.宣布“别人眼中的我”活动规则。前后四位同学为一个小组，首先每位同学在纸上写好自己的名字，画一棵大树来代表自己，然后组内以顺时针的方式依次进行传递，拿到别人的那棵树后，每个人可以选择不同颜色的彩笔，在树冠位置上写下3-5条关于该同学不同方面的特点，之后再进行传递再写特点，直到拿到了自己的那棵硕果累累的评价树为止。注意：活动时请大家共同遵守以下原则，那就是真诚、友善、团结，负责、尊重。只有你认真去评价别人，你才会得到别人同样认真的评价。

2.进行巡回指导。学生以小组为单位积极参与活动，共同帮助身边的同学重新认识自己，发现不曾了解的一面。

3.引导学生进行分享与交流。①你收到了哪些评价？通过这个小活动，你发现了自己哪些以前没有注意到的一面？你有没有看到自己潜在的优势或者特长，可能你从未注意，而在别人眼中可能是那么的明显？②你觉得他们说的符合你吗？你认同吗？接纳吗？当你看到别人写给你的以前不知道的优点时内心有什么感受想法？看到你以前没有在意过的缺点时内心又有什么感受？③你获得了令你很惊奇的答案吗，什么评价让你感到新颖、好笑而又确实符合自己？能与大家分享一下吗？④看完小组成员的给你的评价你有何感受？

4.进行活动小结。人们常说:“当局者迷，旁观者清。”他人的评价就像一面镜子，是帮助我们全面、多方位地认识自己的重要途径，只有当一个人的盲目区变小，才会对自己越来越了解，我们要好好地利用和把握别人的评价，认识自己的盲区、发现不一样的自己。

五、冥想

1.播放音乐，创设氛围，引导学生做冥想准备。让我们一起来调动自己神奇的潜意识，进行一次冥想体验，通过冥想回顾刚才的活动，静下心来重新审视一下自己，去探寻发现一个多维的自己。现在，请你将后背靠在椅子上，选择一个舒适的方式坐下来，稍作细微的调整，尽可能的让自己感到舒服

2.朗读指导语，带领学生做冥想体验。学生根据教师的指导语，渐渐地进入冥想状态。

六、青春自画像

1.引导学生重温冥想体验，刚才我们进行了简单的冥想体验，我们回想一下刚才冥想中的自己是什么样子的，有没有看到刚才别人评价你的那些特点，有没有看到自己不曾发现的一面呢？学生静下心来回顾冥想中看到的自己。结合这节课所体验到的感悟，用你手中的画笔，画出你的青春自画像。

2.启发学生描绘出青春自画像。学生在绘画过程中，边画边体会，边画边感受，尽量去发现不一样的自己。

3.引导学生展示自画像，并回顾学习环节谈谈自己的收获。能和我们说一说你的自画像吗？结合这节课所体验到的感悟，你对自己有了哪些新的认识呢？与课程刚开始时了解的自己有什么不同吗？七、教师寄语

高中阶段是自我意识迅速发展的关键期，我们要清楚地认识到全面地认识自己，不是一次就可以完成的，它需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。因此，我们都要学会全面、多角度、多渠道地地认识自我，只有这样我们才能提升自我认知，才能逐渐发现多维的自己，进而见证青春的蜕变与美丽！希望通过这节课的活动，能够让大家今后在认识自我、发现自 ……此处隐藏11488个字……>四、实践运用，拓展延伸

收齐部分学生的记录卡，让学生说出特征，猜猜他是谁？

板书设计：认识自己

记下现在的我仔细观察找特征

胎记、指纹

1.不会改变单眼皮、双眼皮、有无耳垂、有无酒窝、平舌、卷舌

2.会改变：梳小辫、指甲长短、身高、体重?

第二课时

教学目标

科学探究目标：

1.能借助工具完成观察指纹的任务

2.能用合适的方法（如科学小卡片等）记录观察结果；

情感态度与价值观目标：

1.发现小组同学合作的好处

2.能意识到长期保存资料的重要性。

科学知识目标：

1.能通过观察发现不同人的指纹是不同的，能举例说明指纹识别技术在生活中的应用。

教学重点、难点

1.通过观察发现不同人的指纹是不同的。

2.举例说明指纹识别技术在实际生活中的应用。

教具准备：印尼，透明白纸

教学过程：

一、创设情境，提出问题

教师：同学们知道什么是指纹吗？

学生回答。

教师：指纹是人手指（脚趾）皮肤上特有的花纹，它山皮肤上隆起的纹线所构成。这些隆起的纹线的起点、终点、分叉、结合等被称为指纹的细节特征。这种细节特征有着无数种排列，每个人的指纹甚至每一个指纹的每一条纹线都是独立的，并且一生都不会改变。那么，大家知不知道指纹技术有哪些应用？

学生思考。

教师播放指纹技术应用的视频。

教师：指纹识别技术就是根据每个人所固有的指纹特点，鉴别这个人的身份。大家上节课提出的双胞胎问题现在明白了吧，不论长得有多像，我们都有办法把他门区分出来。下面我们就来留下我们自己的指纹吧。

二、自助体验，合作探究

拓展活动1：留指纹

1.留指纹并观察

教师：四人一组，小组同学分别将右手食指的指纹留在书上第八页上并对应填写名字，然后用放大镜等工具进行观察每个人的指纹是否一样。

2.学生活动，教师巡回指导。

3.体验指纹识别技术的道理。

教师：小组同学打乱刚才按指纹的顺序，再次将右手食指的指纹按在另一张半透明的白纸上，不再写出名字，设法找出与前一次的指纹中哪个相同，体验一下指纹识别技术的基本道理。

学生活动，教师巡回指导。

4．阅读科学在线

（1）阅读科学在线。教师：我们现在一起来了解一下指纹识别技术的应用。（教师请同学阅读科学在线）

（2）交流：你对指纹有什么新的认识？

三、实践运用，拓展延伸

拓展活动2：记录自己的生长变化

教师：将自己的记录卡片留好在每学年开学时，并比较找出相同点与不同点，记录自己的生长变化。

拓展活动3：比比自己的特征与家人有哪些相同和不同。（课后完成）

小调查：对自己的父母、祖父母、外祖父母、姑姨、伯父、舅舅等人的眼皮、耳垂、酒

窝、平舌卷舌等进行观察记录，比一比，自己的那些特征分别与谁相同和不同。

黄土梁子中心小学侯文勇申艳丽

附：认识我自己记录卡一：记下现在的我

认识我自己记录卡一：仔细观察找特征

第二节亮出你自己

第一课时 学会认识自己

三维目标

总序第３节

1.情感、态度、价值观目标：认识自我，悦纳自我，培养接纳自己的愉快情绪和情感。

2.能力目标：客观认识和评价自己，青定优点，克服缺点，树立自信;正确对待他人 的评价，形成比较清晰的自我整体形象。

3.知识目标：了解认识自我的方法和途径。

重点难点

1.重点：能正确评价自己，客观认识自己的优缺点。

2.难点：正确对待他人评价，当自我评价和他人评价差别较大时要客观分析。

教学方法

情景教学法、讨论教学法。

教学过程

一、创设情景，故事导人

《小马过问》：小马驮着粮食来到了小河边，河上没有桥，只能自己趟过去。小马不知道河水有多深。老水牛说“不深，不深，才到我的小腿。”小松鼠说“这河可深啦，前两天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”老水牛说河水浅，小松鼠说河水深，这可怎么办呀?

小马没主张的原因是因为对自己没有正确的认识。小马只要和老水牛、小松鼠比比身高，就知道该昕取谁的意见了。童话故事是浅显的，但揭示的道理却是深刻的。“认识你自己”，这是几千年前镑刻在古希腊阿波罗庙宇上的一句话。俗话说“人贵有自知之明。”一个人的心理成熟，是从认识自己开始的。

二、设计活动，获知明理

(一)自我评价

(写一写) :自我小档案(二)课堂活动：猜猜他是谁

教师将同学们的作品装进纸袋里，请一位同学随机抽读，其他同学根据内容，猜猜他是谁同学们进入初中以后，随着独立性的增强，能够对自己作出评价。由于自我期望值不当和认识的`局限性， 对自己认识往往会出现偏差。这需要我们参考他人的评价来认识自己。

(三)他人评价

课堂活动：优点大轰炸。

活动目的：调动同学参与的积极性，让同学准确评价他人的优点。

规则：以小组竞赛的形式进行，每组请一位反应最快的同学竟猜。

我们应如何处理自我评价与他人评价的关系呢?

不管是别人对我们好的评价还是坏的评价，我们都应该正确地去对待：不能因为受到赞扬就沾沾自喜，也不能因为受到批评就垂头丧气。我们可以参考他人的评价以促进自己的发展，但不能依赖别人的评价，以免过于迎合别人。要保持自我评价的独立性。“走自己的路，让别人去说吧!”

三、联系实际，运用知识，(2)写几句话鼓励辉格接受自己，树立信心。

人没有十全十美的，如果一个人只看自己的缺点，会自卑。因此我们要学会接纳自己，肯定自己的优点，接受自己的不足，鼓励自己，树立自信。

创新作业

一、简答题

小明聪明勤奋，他一直是学校里学习优秀的学生，先后获得过学校数学竞赛、外语竞赛和文艺演出的一等奖，慢慢地他开始骄傲，认为自己智力超群，在各方面没有对手，不需要再努力了，同时他还经常表现出对同学的不屑。

(1)你赞同他的做法吗?为什么?

(2)如果你是他的好朋友，你会怎么做?

提示：(1)不赞同，骄傲自负是前进的大敌，是失败的祸根，若自大狂妄到目空一切甚至目无法纪的时候，必然会使他的自由以至生命随之消失。

(2)①告诉他自负的危害。②告诉他如何克服自负。第一，批评是根治自负的最佳办法。第二，与人平等相处。第三，提高自我认识，在社会中去评价自我。第四，用发展的眼光看待自负。③帮助他进行自我超越。

教学后记：